ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಫ್ಲೈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿ ತೋಳಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಫ್ಲಾಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ
- 1000 ಪೌಂಡ್ಗಳವರೆಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ, ಸುರಕ್ಷಿತ ನೆಲೆಗಾಗಿ ಉಕ್ಕಿನ ನಿರ್ಮಾಣ.
- ಎರಡು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಸರಿಸಬಹುದು.
- ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
- ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಎತ್ತುವ/ಒತ್ತುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಬೆಂಚ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
- ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಂಚ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.